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19/10: Dia Mundial de Luta Contra o Câncer de Mama

Hoje, 19 de outubro, é comemorado o Dia Mundial de Luta Contra o Câncer de Mama. Durante todo o mês de outubro acontece o movimento mundial conhecido como “Outubro Rosa”. Estas ações tem como objetivo conscientizar as mulheres sobre a doença, prevenção e o tratamento. Apesar de curável, o câncer de mama ainda é o tipo mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, mas graças a diversas ações e campanhas que visam conscientizar a população feminina sobre a importância dos exames regulares e do autoexame, a mulher passou a conhecer melhor o seu corpo e se munir de informação. Muitos são os caminhos para se evitar qualquer tipo de doença e, no caso do câncer de mama, é muito importante evitar a obesidade. Uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos são fundamentais, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de bebidas alcoólicas, mesmo em quantidade moderada, é contraindicada, pois também é fator de risco para esse tipo de tumor. 

🌸 Mulher: cuide-se! 🌸

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